まだ、彼女のいない寂しい人生を続けますか？

ナイシトールでダイエット！！ まだ２４歳ですが、薬に頼ってダイエットをしています。

ナイシトールを買ったのが日曜日なので５日経過。

効果というと…効果あり！！ ２kgの減量にウェストが？1cm。

ですが待合中もダイエットの本を読んでいるので呼ばれるまでの時間があまり苦痛でないのが救いですね。

ダイエットの学習も適度に終わらせて、本日はこのあと友達と出かける予定です。

このような時間から外出するのも気が引けますが靴を通販で買ったら少し小さめ、ガックリな、 たかぼです。

(´・ω・`) 本日の摂取物 朝 ？？ヤクルト「ジョア（プレーン）１本 ？？無調整豆乳１本 昼 ？？コンビニの野菜サラダ＋ポン酢 １個 ？？納豆 １個 ？？ヘルシア緑茶 １本 晩 ？？鶏肉のササミサラダ菅野美穂についての情報、いろいろありますね？ 働きマン（菅野美穂）ダイエット方法 働きマン（菅野美穂）ダイエット方法です。

安野モモ子さん原作のマンガ「働きマン」が日本テレビでドラマ化されました。

水曜２２時からです。

増えちゃった。

防寒用に体が脂肪を蓄え始めたかな。

プールの中の方が暖かい。

スイミングだから寒いと思っていませんか。

子供がオシッコ出るって、せっつかれました。

我慢して練習やっていたのかな。



今日の日記です！ 実は今日、予定があるので昼までに少しでもダイエットの勉強を終わらせておこうと思っています。

なんとか他のやることをすぐに片付けてダイエットの勉強に取り掛かりました期限が決められているとたいへんです。